Les 10 règles de la diététique chinoise
1 - SUPPRESSION DU GRIGNOTAGE
2 - CONSOMMER PLUS DE LEGUMES CUITS ET VARES
3 - CONSOMMER DAVANTAGE DE CEREALES ET DE LEGUMINEUSE
4 - SUPPRIER LES CHARCUTERIES ET CONSOMMER DE FACON MODEREE LA VIANDE, LE POSSON, LES OEUFS
5 - EVITER LE PLUS POSSIBLE LES SUCRES RAPIDES
6 - DIMINUER FORTEMENT TOUTES LES BOISSONS ACIDES, SUCREES, ALCOOLISEES, AISNI QUE LES ALIMENTS TRES ACIDES
7 - REDUIRE LES ALIMENTS CRUS OU FROIDS
8 - EVITER L'EXCES DE FRITURE, DE GRAISSES ANIMALES ET D'HUILES VEGETAES RAFFINEE
9 - REDUIRE DE MANIERE IMPORTANTES LES PRODUITS LAITIERS
10 - BOIRE CHAUD, EN FIN DE REPAS, SANS EXCES
