L’art de préserver la vie.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, deux approches sont utilisées pour l’équilibre et la santé.
- L’approche Externe
Vous recevez : shiatsu, acupuncture, moxibustion, pharmacopée…
- L’approche Interne
Vous faîtes vous-même : Automassage, Dao Yin, Qi Gong…
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Le Dao Yin - Qi Gong
Le Dao Yin ou Do In en japonais, signifie « tirer et guider le Qi ».
Dao Yin comprend un ensemble de mouvements, d'étirements, de postures statiques et d'automassages, permettent de détendre, dénouer, revitaliser et tonifier le corps. Le Dao Yin peut être considéré comme un véritable trésor vivant. Son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie.
Ces exercices de santé sont pratiqués allongé, assis, ou debout. Ces séries sont exécutées en coordonnant le corps, la respiration et l’intention.
- L'automassage : pétrissage, détente des tissus, tapotement pour activer l’énergie...Il permet de stimuler plus particulièrement une zone, des méridiens ou des points d’acupuncture, ou bien de renforcer un organe par la pression de points spécifiques.
- Renforcement musculosquelettique : assouplir les tendons, les ligaments, les articulations…
- Forme de gymnastique : pour aligner certains canaux, méridiens…
- Régulations des souffles : Respirations Yin et Yang
Les bienfaits
Avec une pratique régulière, les bienfaits pour le corps et l'esprit sont nombreux. Son but est de fortifier la santé et de prolonger la vie.
- Fait circuler le sang et l'énergie.
- Améliore la souplesse du corps
- Renforce le tonus musculaire en douceur
- Relaxe le corps
- Calme le mental
- Renforce l'équilibre, les alignements et le centrage.
- Nettoie le corps de ses toxines
- Stimule et nettoie les organes
- Renforce la densité osseuse
Prestations de service
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