Shiatsu à Bordeaux
Le Shiatsu est un soin manuel d’origine japonaise, fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
À Bordeaux Bastide, je pratique un Shiatsu issu notamment du Koho Shiatsu, enrichi par différentes approches japonaises et par une formation au Japan Shiatsu College à Tokyo.
Qu’est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu s’exerce principalement par des pressions des pouces et des paumes sur des points précis d’acupuncture et le long des méridiens, les voies de circulation du Qi.
En favorisant la circulation du Qi, le Shiatsu participe au rééquilibrage de l’organisme, soutient les capacités naturelles du corps à se défendre et contribue à l’entretien de la santé.
Dans cette approche, le physique, le psychique et les émotions sont indissociables : la personne est considérée dans sa globalité.
Selon les besoins, le Shiatsu peut être complété par des techniques de Shiatsu postural (Seïtei) ou de moxibustion.
Pourquoi consulter en Shiatsu ?
Les motifs de consultation sont variés et peuvent concerner aussi bien le physique que l’état général ou émotionnel.
Douleurs & tensions
Le Shiatsu peut soulager de nombreuses douleurs, notamment le mal de dos, les douleurs cervicales ou articulaires, la sciatique, les tendinites ou l’arthrose, mais aussi les maux de tête et les migraines.
Stress & émotions
Le Shiatsu favorise une détente profonde et agit sur le stress et les tensions émotionnelles. Il peut améliorer le sommeil en cas d’insomnie ou soutenir les périodes de fatigue, de surmenage ou d’épreuve.
Troubles digestifs
Le Shiatsu peut agir sur les ballonnements, les gaz, les nausées, les sensations de lourdeur ou de plénitude, ainsi que sur les problèmes de transit, et contribuer à réguler l’appétit.
Troubles respiratoires
Le Shiatsu peut agir en cas de toux, sinusite, rhinite, nez bouché, asthme ou rhumes à répétition, et contribuer à soutenir les défenses naturelles.
Cycle féminin · Fertilité
Le Shiatsu peut accompagner les règles douloureuses ou la ménopause, notamment les bouffées de chaleur. Il peut soulager certaines manifestations de l’endométriose et être proposé en accompagnement autour de la fertilité.
En accompagnement d’un cancer
Le Shiatsu peut accompagner les personnes en cours de traitement d’un cancer et apporter davantage de confort face à la fatigue, aux nausées ou aux tensions. Il intervient uniquement en complément du suivi et des traitements médicaux.
Pour les maladies chroniques
Le Shiatsu peut accompagner certaines maladies chroniques, comme la fibromyalgie, la polyarthrite ou la sclérose en plaques (SEP), afin d’améliorer le confort au quotidien.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’identifier les déséquilibres et d’adapter le soin.
Le Shiatsu se reçoit habillé, dans une tenue souple et confortable, sur une table de massage ou un futon. La séance dure environ une heure.
Le Shiatsu s’adapte à tous les âges, la séance étant ajustée à la personne et à sa condition physique. Repos et hydratation sont conseillés après la séance.
Contre-indications
Le Shiatsu est contre-indiqué en cas de fièvre importante, infection aiguë, phlébite. En présence d’une fracture, plaie ou cicatrice récente, la zone concernée n’est pas travaillée et la séance peut être adaptée ou reportée.
La séance de shiatsu est-elle prise en charge ?
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles les prennent en charge.
Les mutuelles qui remboursent...
La liste n'est pas exhaustive. Si vous ne trouverez pas la vôtre Ici, demandez directement à votre mutuelle.
Le Kinsey Seïtei ou Shiatsu Postural
Technique japonaise de rééquilibrage postural.
Le Seïtei signifie "corps bien ajusté". Utilisant les fondements de la Médecine Chinoise, le Seïtei, part du postulat que les déséquilibres du squelette sont liés à des déséquilibres énergétiques ou organiques.
Le travail se fait sur le plan musculaire pour soulager les douleurs récurrentes dans les zones cervicales, dorsale, lombaires, genoux et épaules. Il permet de recentrer la personne par rapport à son axe physique en utilisant une méthode simple.
Ce soin se pratique sans aucune manipulation sur les os ou le squelette. Après avoir réalisé une série de tests posturaux très simples indiquant le déséquilibre ou blocage, la praticienne rééquilibre le corps par une technique manuelle douce et très précise associée à un travail de vibrations des méridiens.
A qui s'adresse le Seïtei ?
- Toute personne souffrant de façon unilatérale (genou, épaule, cervicales, coude..)
- Aux sportifs souffrant de tendinites et entorses à répétition.
- Aux adolescents qui, de part leur modification physique, souffrent de leur dos.
Contre-indications : Le Seïtei ne se pratique pas sur les enfants ni sur les femmes enceintes.
La Moxibustion
La moxibustion est inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO.
La moxibustion, utilisée en Chine depuis plus de 2500 ans, est une technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture. Elle était utilisé bien avant l'avènement des aiguilles.
Traditionnellement, le moxa est une composition à base d'armoise séchée et broyée. La thérapeute maintient le moxa, bâton d'armoise de la grosseur d'un cigare près de la peau (sans la toucher) sur une zone précise.
Quand utiliser la Moxibustion ?
La moxibustion enrichit le Sang, fait circuler le Qi et le Sang et fortifie l'organisme. C'est une technique très utile pour les pathologies liées au "Froid ou à l'Humidité".
- Atténue les douleurs de type arthritique et douleurs tendino-musculaires
- Soulage les douleurs menstruelles, l'endométriose
- Aide à traiter la dépression
- Déclenche l'accouchement
- Renforce le système immunitaire...
Témoignages
" Des doigts de fée, toute la famille est suivi par Valérie, elle nous a chacun aidé pour tellement de soucis, que ce soit pour enfant ou adulte elle est exceptionnelle..."
— Emilie L.
" Je consulte Valérie Calmès depuis plusieurs mois pour des problèmes respiratoires, des allergies et du stress, et je ne peux que la recommander vivement. Son approche est professionnelle, chaleureuse et très à l’écoute.
Chaque séance de shiatsu est un moment de rééquilibrage. Grâce à elle, mes symptômes se sont atténués. Je ressens un mieux-être dans mon corps et dans ma tête, et je repars à chaque fois avec de bons conseils en plus des bienfaits de la séance.
Valérie Calmès est une praticienne passionnée, bienveillante et très compétente. Un grand merci pour la qualité de son accompagnement ! "
— Florence K.
" Valerie a réussi grâce au shiatsu et d'autres outils, complété par sa gentillesse et son écoute, à résorber des douleurs physiques profondes: musculaires et viscérales. Tous les 3 mois, je m'offre cette possibilité d'aller mieux grâce à Valérie. Merci "
— Linda L.
“ Mon expérience avec le shiatsu a été très efficace. J'ai fait quelques séances avec Valérie pour dissoudre certaines tensions musculaires et surtout pour soulager les bouffées de chaleur dont je souffrais depuis longtemps. Je recommande Valérie avec enthousiasme. En plus d'avoir une connaissance approfondie de la technique, elle est aussi une personne très agréable. ”
— Maria Alda C.
" J'ai reçu un Chi Nei Tsang de la part de Valérie. J'étais déjà convaincu de son savoir faire et des bienfaits des séances de Shiatsu qui son devenues indispensables en prévention maintenant pour préserver ma santé...Je suis à a présent ravie de ce message du ventre qui est tellement complet!
Il m'a immédiatement soulagé physiquement mais également m'a permis de libérer des émotions stagnantes. J'ai vraiment ressenti un mieux être dès le soir du soin. Et cela s est confirmé les jours suivants. A absolument essayer! "
— Pauline D.
“ Géniale ! J'ai découvert le Shiatsu grâce à V. CALMES mais n'ai pas trouvé depuis d'autres thérapeute aussi efficace. Elle a réussi à soigner mes douleurs chroniques. Elle travaille aussi sur les émotions. Bref, une prise en compte de l'humain en entier : corps et esprit. Je recommande ”
— Marie D.
"Je viens régulièrement voir Valérie pour des problèmes d'épaule, pour réguler mes émotions et mon stress. Je me sens relaxée et détendue après chaque séance. Praticienne sérieuse et très sympathique en plus ! Je recommande à 100% "
— Sophie C.
“ Valérie est une personne très à l'écoute, prends son temps y compris avec ma fille. Résultat efficace. Je vais voir Valérie depuis plusieurs années et malgré que je ne sois pas du secteur je vais la voir car j'ai confiance en elle,les résultats des séances sont au rendez-vous”
— Mylene Ly
“ Une thérapeute compétente et bienveillante, qui maîtrise son sujet. Je recommande ses bons soins thérapeutiques ”
— Sébastien V.
“ J'ai des soucis d'arthrose et de blocages divers. Mais grâce à Mme Calmès, tout se débloque peu à peu et ses séances me font énormément de bien. Ce sont des séances très intenses, mais qui fonctionnent. Il suffit d'y aller une première fois, de se lancer, pour se rendre compte du bénéfice potentiel. Merci à Shiatsu d'Aquitaine de me rendre la vie plus facile ! ”
— Sabrina M.
“ Je suis venu consulter madame Calmes pour quelques séances. Je ne connaissais pas cette discipline. Je suis devenu accroc, ma femme vient également, cela nous fait énormément de bien. Nous aimons sa gentillesse, sa ponctualité, la propreté des lieux et l'intimité, et surtout les bienfaits des séances. Il y a toujours une bonne écoute et les manipulations qui s'en suivent sont pertinentes. Bref, que du bon! je ne vois vraiment pas de point négatif. Il faut le souligner. Je recommande sincèrement cette personne et son activité. ”
— Belisama
“ Je reçois des shiatsu par Valérie depuis plusieurs années et je la recommande avec enthousiasme. Si vous cherchez écoute et compétence vous êtes à la bonne adresse! ”
— Corentin L.
“ Merci à Valérie de son écoute, de sa compétence. Nous ne nous sommes pas vues depuis quelque temps et je le regrette, mais je vais y remédier. Courrez la voir... ”
— Mireille J.