Le Shiatsu
Technique manuelle japonaise d'entretien de la santé
Le Shiatsu signifie « pression des doigts ». C'est une technique manuelle japonaise issue des principes de la Médecine Chinoise Traditionnelle.
Des pressions avec les pouces, les paumes des mains et parfois les coudes, sont exercées le long des méridiens d'acupuncture, au travers desquels circule une forme d'énergie vitale, le "Qi".
En favorisant la libre circulation du Qi et du sang, le shiatsu aide à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit et à corriger les éventuels blocages et dysfonctionnements.
Le shiatsu prend en compte la globalité de l’être, physique & psychique.
Comment se déroule une séance ?
Je commence par établir un bilan, au cours duquel je pose des questions sur votre état de santé et votre état d’esprit, puis l’analyse grâce à l'observation, l'écoute et le toucher.
Le Shiatsu se pratique par-dessus des vêtements amples et peu épais. Il se reçoit sur une table de massage ou un futon. Repos et hydratation sont fortement conseillés après la séance.
Le shiatsu est une technique manuelle reconnue
- Au Japon : Depuis 1955, le Shiatsu est une technique complémentaire reconnue comme thérapie manuelle officielle.
- Dans le monde : l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnait les médecines traditionnelles Chinoises et Japonaises dont le Shiatsu.
- En Europe : Le Shiatsu est reconnu en 1997 par le Parlement Européen comme l'une des huit médecines non conventionnelle digne d'intérêt. (Rapport Collins- Lannoye du 29/05/1997). Il est reconnu par la NACE comme une activité de santé.
- En France : L'INSEE classe le shiatsu comme une "activité de santé n.c.a"
Le shiatsu renforce et préserve la santé
Le Shiatsu soulage de nombreuses douleurs : migraine, sciatique, tendinite, douleurs articulaires, arthrose, polyarthrite, douleurs de règles...
Le Shiatsu apporte une profonde détente : il améliore le sommeil, traite la dépression légère, diminue la fatigue chronique, calme les effets du stress...
Le Shiatsu améliore le système digestif : constipation, nausée, ballonnement...
Le Shiatsu diminue les troubles respiratoires : toux, asthme, sinusite, allergie...
Le Shiatsu réduit les symptômes de certaines maladies : fibromyalgie, sclérose en plaques (SEP), Parkinson...
Le Shiatsu améliore la circulation : jambes lourdes, hémorroïdes...
Le Shiatsu améliore la vie des femmes : troubles du cycle menstruel, douleurs de règles, endométriose, troubles de la fertilité, bouffées de chaleur ...
Le shiatsu optimise les capacités du corps à se défendre en stimulant ses défenses naturelles.
A qui s'adresse le Shiatsu ?
Le Shiatsu s'adapte à toutes les personnes quel que soit leur âge ou leur condition physique.
Contre-indications : fièvre importante, opération récente... En cas de fragilité osseuse, chez les enfants et les personnes âgées, la manipulation sera plus douce et, sur une femme enceinte, certains points abortifs ne seront pas travaillés.
La séance de shiatsu est-elle prise en charge ?
Les consultations ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles les prennent en charge.
Les mutuelles qui remboursent...
La liste n'est pas exhaustive. Si vous ne trouverez pas la vôtre Ici, demandez directement à votre mutuelle.
Le Kinsey Seïtei ou Shiatsu Postural
Lors de la séance de Shiatsu et selon les cas, je peux utiliser le Shiatsu Postural.
Technique japonaise de rééquilibrage postural.
Utilisant les fondements de la Médecine Chinoise, le Seïtei, part du postulat que les déséquilibres du squelette sont liés à des déséquilibres énergétiques ou organiques.
Le travail se fait sur le plan musculaire pour soulager les douleurs récurrentes dans les zones cervicales, dorsale, lombaires, genoux et épaules. Il permet de recentrer la personne par rapport à son axe physique en utilisant une méthode simple.
Ce soin se pratique sans aucune manipulation sur les os ou le squelette. Après avoir réalisé une série de tests posturaux très simples indiquant le déséquilibre ou blocage, la praticienne rééquilibre le corps par une technique manuelle douce et très précise associée à un travail de vibrations des méridiens.
Le Seïtei signifie "corps bien ajusté".
A qui s'adresse le Seïtei ?
- Toute personne souffrant de façon unilatérale (genou, épaule, cervicales, coude..)
- Aux sportifs souffrant de tendinites et entorses à répétition.
- Aux adolescents qui, de part leur modification physique, souffrent de leur dos.
Contre-indications : Le Seïtei ne se pratique pas sur les enfants ni sur les femmes enceintes.
La Moxibustion
Lors de la séance de Shiatsu et selon les cas, je peux utiliser la Moxibustion.
La moxibustion est inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'UNESCO.
La moxibustion, utilisée en Chine depuis plus de 2500 ans, est une technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture. Elle était utilisé bien avant l'avènement des aiguilles.
Traditionnellement, le moxa est une composition à base d'armoise séchée et broyée. La thérapeute maintient le moxa, bâton d'armoise de la grosseur d'un cigare près de la peau (sans la toucher) sur une zone précise.
Quand utiliser la Moxibustion ?
La moxibustion enrichit le Sang, fait circuler le Qi et le Sang et fortifie l'organisme. C'est une technique très utile pour les pathologies liées au "Froid ou à l'Humidité".
- Atténue les douleurs de type arthritique et douleurs tendino-musculaires
- Soulage les douleurs menstruelles, l'endométriose
- Aide à traiter la dépression
- Déclenche l'accouchement
- Renforce le système immunitaire...