Le Shiatsu est une pratique manuelle japonaise issue de la Médecine Chinoise Traditionnelle. 

Le shiatsu, littéralement « pression des doigts » est une forme de massage d’origine japonaise qui emprunte les principes de la médecine chinoise. La thérapeute va effectuer des pressions en utilisant ses pouces et ses paumes de main principalement. Ces pressions sont effectués le long des méridiens d'acupuncture, au travers desquels circule une forme d'énergie vitale, le "Chi". 

En favorisant la libre circulation de l'énergie, le shiatsu aide à rétablir l'équilibre entre le corps et l'esprit et à corriger les éventuels dysfonctionnements. Le shiatsu prend en compte la globalité de l’être, physique, psychique, émotionnel.

Le shiatsu est un excellent complément thérapeutique mais ne remplace pas le suivi médical.

Comment se passe une séance de shiatsu ?

Le Shiatsu se reçoit habillé dans une tenue confortable sur une table de massage ou sur un Futon et dure 1 heure environ.
 

La praticienne en shiatsu commence par un entretien au cours duquel elle pose des questions sur l'état de santé et l'état d’esprit, et l’analyse grâce à une observation, une écoute, et un toucher. Ce bilan de santé énergétique sert à adapter la séance de shiatsu au plus juste.

En 1997, la Commission Européenne reconnait le shiatsu comme  "Médecine non conventionnelle digne d'intérêt".

En 2019, L'OMS reconnaît enfin les Médecines Traditionnelles Chinoises et Japonaises.

Les bienfaits du shiatsu

Pratiqué régulièrement, il est très efficace en tant que médecine préventive car il renforce le système immunitaire. 

Les domaines d'application du Shiatsu

  • Les douleurs : la sciatique, l'arthrose, l'arthrite, le lumbago, le torticolis, mais aussi la tendinite, l'entorse, les douleurs de règles.
  • Les troubles gynécologiques : les nausées durant la grossesse, les troubles du cycle menstruel & les bouffées de chaleur.
  • Les problèmes digestifs : la colite, la constipation, les vomissements.
  • Les troubles respiratoires : la toux, l'asthme, la sinusite, les rhumes à répétition.
  • Les symptômes des maladies longues : la fibromyalgie, la sclérose en plaque,  la maladie de Lyme...
  • La circulation : les jambes lourdes, les hémorroïdes
  • Le psychologique : l'anxiété, la dépression, le stress, la fatigue chronique ainsi que l'insomnie et les migraines... 

Pour en savoir plus sur le shiatsu et la Médecine Traditionnelle Chinoise