Le shiatsu thérapeutique et ses bienfaits
Le Shiatsu, est une discipline manuelle énergétique Japonaise qui s’appuie sur les principes de la Médecine Chinoise Traditionnelle.
La praticienne en Shiatsu effectue des pressions le long des méridiens, sur des points d'acupuncture, au travers desquels circule une forme d'énergie vitale, le "Qi". Ces méridiens relient entre euxtous les organes et les fonctions du corps.
En favorisant la libre circulation de l'énergie, le shiatsu aide à rétablir l'équilibre naturel entre le corps et l'esprit et à corriger les éventuels dysfonctionnements. Le shiatsu prend en compte la globalité de l’être, physique, psychique, émotionnel.
Comment se déroule une séance ?
Le Shiatsu se reçoit habillé dans une tenue confortable. La séance évolue sur une table de massage ou sur Futon et dure 1 heure environ. Juste avant le traitement, je vous pose quelques questions pour adapter au plus juste la séance. Une prise de pouls chinois sera effectuée.
Il est conseillé de ne pas avoir d'activité intense juste après la séance et de bien s’hydrater.
En 1955, le Ministère nippon de la Santé reconnaît le Shiatsu comme une médecine à part entière.
En 1997, la Commission Européenne identifiait le shiatsu comme l’une des huit méthodes de "médecine non conventionnelle digne d'intérêt"
En 2019, l'OMS reconnaît enfin les Médecines Traditionnelles Chinoises et Japonaises.
Les bienfaits du shiatsu thérapeutique
Le Shiatsu renforce et préserve la santé et stimule la defense immunitaire. Il apporte un bien-être physique, psychique et émotionnel.
Il stimule la défense immunitaire et a une action sur les troubles respiratoires : toux, asthme, sinusite, rhinite, rhume ...
Il agit sur le système nerveux et diminue : anxiété, insomnie, agitation, stress, troubles du sommeil, fatigue chronique, migraine...
Il agit sur le mal de dos, sciatique, arthrite, tendinite, entorse...
Il agit sur la constipation, diarrhée, colite, Crohn, nausée, gaz ...
Le shiatsu peut régler vos troubles du cycle menstruel, règles abondantes, douloureuses, bouffées de chaleur...
Il agit sur sur l'hypertension, jambes lourdes, hémorroïdes ...
Il agit sur vos problèmes de peau : eczéma, psoriasis, dermite ...
Il permet de diminuer vos symptômes pour des maladies type fibromyalgie, sclérose en plaque, maladie de Lyme ...
Le shiatsu est un excellent complément thérapeutique mais ne remplace pas le suivi médical habituel.
Pour en savoir plus sur le shiatsu et la Médecine Traditionnelle chinoise, écoutez mes émissions radio.