MASSAGE CHI NEI TSANG À BORDEAUX
Le Chi Nei Tsang est un massage taoïste de l’abdomen. Il est centré sur le travail du ventre et des organes internes.
À Bordeaux Bastide, je pratique le Chi Nei Tsang dans une approche globale du corps, où digestion, respiration, tensions corporelles et émotions sont étroitement liées.
QU’EST-CE QUE LE CHI NEI TSANG ?
En chinois, Chi Nei Tsang signifie « énergie, intérieur, organe ».
Doux par les mouvements et puissant par les effets, le Chi Nei Tsang se pratique directement sur l’abdomen.
Dans la tradition taoïste, le ventre occupe une place centrale, en lien avec la digestion, la respiration, la sphère pelvienne, les tensions corporelles et les émotions.
Le travail porte sur les différentes zones de l’abdomen et sur le diaphragme, dont les tensions peuvent avoir des répercussions sur la respiration et la mobilité du ventre.
Le Chi Nei Tsang ne se limite donc pas à un massage digestif : il propose un travail global du ventre, en lien avec l’ensemble du corps.
POURQUOI RECEVOIR UN CHI NEI TSANG ?
Les motifs de consultation sont variés. Le Chi Nei Tsang permet d’aborder différents déséquilibres de l’abdomen. Le relâchement des tensions permet également de soulager le dos, notamment la région lombaire.
Digestion & transit
Le Chi Nei Tsang peut être proposé en cas de ballonnements, douleurs ou spasmes abdominaux, ventre gonflé ou tendu, digestion difficile, gaz, constipation, diarrhée ou côlon irritable.
Respiration & diaphragme
Lorsque le diaphragme est tendu, la respiration peut devenir plus difficile, moins ample, avec parfois une sensation de blocage au niveau du diaphragme, de plénitude ou d’oppression dans le haut du ventre.
Cycle féminin & sphère pelvienne
Le Chi Nei Tsang peut être très utile en cas de règles douloureuses, troubles du cycle, tensions dans le bas-ventre ou certaines manifestations de l’endométriose, et en accompagnement de la fertilité.
Stress & émotions
" Avoir la boule au ventre - avoir l’estomac noué - ne pas digérer une situation "… autant d’expressions qui traduisent le lien entre nos émotions et le ventre.
Le Chi Nei Tsang aide aussi à libérer les mémoires plus anciennes inscrites dans le corps.
Le ventre, notre « deuxième cerveau »
Notre intestin possède son propre système nerveux, appelé système nerveux entérique, constitué de millions de neurones. C’est ce qui lui vaut l’expression de « deuxième cerveau ».
Le cerveau et l’intestin communiquent en permanence : notre état émotionnel peut avoir des répercussions sur le fonctionnement digestif et, inversement, ce qui se passe dans l’intestin peut influencer notre état général.
Cette relation entre ventre, système nerveux et émotions fait écho à l’approche taoïste du Chi Nei Tsang, qui accorde depuis longtemps une place centrale à l’abdomen.
Un peu d'histoire...
Le Chi Nei Tsang était utilisé par les moines Taoïstes pour fortifier leur corps, digérer les charges émotionnelles, maintenir un niveau d'énergie élevé, afin d'exécuter les plus hauts niveaux d'entraînements spirituels et de méditation.
Comment se déroule une séance de Chi Nei Tsang ?
La séance dure 1 heure. Elle commence par un temps d’échange afin de comprendre le motif de votre venue et les éventuelles tensions ou gênes que vous ressentez.
Vous êtes ensuite installé(e) confortablement sur le dos. Le Chi Nei Tsang se pratique directement sur la peau : seul l’abdomen est découvert, le reste du corps reste couvert.
Le travail commence de façon très douce et progressive, notamment sur les fascias, afin d’assouplir les tissus du ventre. Le toucher devient peu à peu plus profond, en fonction de ce que permet l’abdomen.
Lorsque le ventre est très tendu, ce premier travail est nécessaire avant d’aller plus loin. Un second protocole, plus technique et avec des pressions plus soutenues, peut alors être proposé lors d’une deuxième séance.
Contre-indications
Le Chi Nei Tsang n’est pas pratiqué en cas de grossesse, opération abdominale récente, ulcère gastrique, cancer situé dans la région abdominale ou fièvre importante.
Avant la séance
Évitez de manger juste avant la séance. Nous conseillons d’attendre au moins 2 heures après un repas.
Après la séance
Évitez les repas copieux et l’alcool pendant un jour ou deux.
Pensez à bien vous hydrater.
Vous recherchez un soin plus global du corps ?
TARIF
Séance de Chi Nei Tsang
1 heure — 70 €
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AVIS GOOGLE
★★★★★
" J' ai reçu un chi nei Tsang de la part de Valérie.
J' étais déjà convaincu de son savoir faire et des bienfaits des séances de shiatsu qui son devenues indispensables en prévention maintenant pour préserver ma santé...
Je suis à a présent ravie de ce message du ventre qui est tellement complet!
Il m a immédiatement soulagé physiquement mais également m'a permis de libérer des émotions stagnantes. J' ai vraiment ressentis un mieux être dès le soir du soin. Et cela s est confirmé les jours suivants.
A absolument essayer! "
Pauline D.
★★★★★
" Je recommande vivement , toute ma famille est suivie par Valérie pour des problèmes de digestion ou d’autres
Et à chaque fois très satisfait 👌"
Sami D.
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" Valérie m’accompagne régulièrement sur plusieurs problématiques. Dès le début j’ai ressenti un véritable mieux-être, qui je pense a également eu un réel effet bénéfique sur mon parcours PMA, sans parler de mon ventre qui depuis est beaucoup plus détendu et équilibré. Merci beaucoup Valérie pour cette aide si précieuse.
Je recommande avec évidence "
Marion B.