SHIATSU À BORDEAUX
Le Shiatsu est un soin manuel d’origine japonaise, fondé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
À Bordeaux Bastide, je pratique un Shiatsu issu notamment du Koho Shiatsu, enrichi par différentes approches japonaises et par une formation au Japan Shiatsu College à Tokyo.
QU’EST-CE QUE LE SHIATSU ?
Le Shiatsu s’exerce principalement par des pressions des pouces et des paumes sur des points précis d’acupuncture et le long des méridiens, les voies de circulation du Qi.
En favorisant la circulation du Qi, le Shiatsu participe au rééquilibrage de l’organisme et soutient les capacités naturelles du corps à se défendre.
Dans cette approche, le physique, le psychique et l'émotionnel sont indissociables - la personne est considérée dans sa globalité.
Selon les besoins, le Shiatsu peut être complété par des techniques de Shiatsu postural (Seïtei) ou de moxibustion.
Membre de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel
(FFST)
POURQUOI CONSULTER EN SHIATSU ?
Les motifs de consultation sont variés et peuvent concerner aussi bien le physique que l’état général ou émotionnel.
Douleurs & tensions
Le Shiatsu peut soulager de nombreuses douleurs, raideurs et tensions, notamment le mal de dos, la sciatique, la tendinite ou les douleurs articulaires.
Il soulage aussi les migraines.
Troubles respiratoires
Le Shiatsu peut aider en cas de toux, sinusite, gêne respiratoire, asthme ou rhumes à répétition. Il soutient les défenses naturelles du corps et relance la circulation de l’énergie.
Stress & émotions
Le Shiatsu aide à apaiser le stress et les tensions émotionnelles. Il favorise un meilleur sommeil et peut aider en cas d’insomnie ou de fatigue. Il procure également une détente profonde.
Cycle féminin
Le Shiatsu peut soulager les règles douloureuses, les tensions liées à l’endométriose ainsi que les bouffées de chaleur de la ménopause. Il peut aussi être proposé autour de la fertilité.
Troubles digestifs
Le Shiatsu peut aider en cas de ballonnements, gaz, remontées gastriques ou sensations de lourdeur. Il peut également agir sur les problèmes de transit, notamment la constipation.
Accompagnement
Le Shiatsu peut améliorer la qualité de vie en cas d’affections de longue durée et être proposé en complément des traitements contre le cancer, notamment face à la fatigue ou aux nausées.
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
Chaque séance débute par un temps d’échange afin d’identifier les déséquilibres et d’adapter le soin.
Le Shiatsu se reçoit habillé, dans une tenue souple et confortable, sur une table de massage ou un futon. La séance dure environ une heure.
Le Shiatsu s’adapte à tous les âges, la séance étant ajustée à la personne et à sa condition physique.
Repos et hydratation sont conseillés après la séance.
Contre-indications
Le Shiatsu est contre-indiqué en cas de fièvre importante, infection aiguë, phlébite. En présence d’une fracture, plaie ou cicatrice récente, la zone concernée n’est pas travaillée et la séance peut être adaptée ou reportée.
DES TECHNIQUES COMPLÉMENTAIRES AU SHIATSU
Shiatsu Postural - Seïtei
Le Seïtei est une technique japonaise de rééquilibrage postural.
Après quelques tests posturaux simples, le travail s’effectue sur le plan musculaire par une technique manuelle douce et précise, sans manipulation des os ou du squelette.
Il peut notamment être utilisé pour les déséquilibres et douleurs récurrentes du dos, des cervicales, des épaules ou des genoux.
Moxibustion
Pratiquée en médecine traditionnelle chinoise (MTC), la moxibustion utilise, comme l’acupuncture, des points précis situés le long des méridiens.
Elle consiste à chauffer certains de ces points à l’aide de moxa, composé de feuilles d’armoise séchées.
Dans la technique que j’utilise, le bâton de moxa incandescent est approché de la peau sans la toucher, afin de transmettre sa chaleur au point choisi.
Découvrir
mon parcours & mes formations
Le Shiatsu à la radio
J’ai eu le plaisir de présenter le Shiatsu dans la rubrique Santé de Radio RIG.
TARIFS
Séance de Shiatsu
Environ 1 heure — 70 €
Suivi régulier — 4 séances sur 2 mois — 260 €
soit 65 € la séance.
Il peut être proposé à l’issue de la première séance.
Le forfait de suivi sera réglé à l’avance.
Shiatsu & Kobido
Séance de Shiatsu complète & un temps Kobido détente.
1 h 15 — 85 €
Shiatsu enfant et adolescent
Environ 30 min — 35 €
Environ 40/45 min — 50 €
Pour les enfants et les jeunes adolescents, la durée de la séance est adaptée à l’âge et à la morphologie.
Séance à domicile : je me déplace à domicile selon les possibilités, avec des frais de déplacement en supplément.
Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle des séances de Shiatsu, selon les contrats.
OFFRIR UN BON CADEAU
Les séances de Shiatsu sont disponibles sous forme de bons cadeaux à offrir.
AVIS GOOGLE
★★★★★
"Je consulte Valérie Calmès depuis plusieurs mois pour des problèmes respiratoires, des allergies et du stress, et je ne peux que la recommander vivement. Son approche est professionnelle, chaleureuse et très à l’écoute.
Chaque séance de shiatsu est un moment de rééquilibrage. Grâce à elle, mes symptômes se sont atténués. Je ressens un mieux-être dans mon corps et dans ma tête, et je repars à chaque fois avec de bons conseils en plus des bienfaits de la séance.
Valérie Calmès est une praticienne passionnée, bienveillante et très compétente. Un grand merci pour la qualité de son accompagnement ! "
Florence K.
★★★★★
"Jeune danseuse et chorégraphe, j'ai rencontré le soin de Valérie il y a quelques années. Depuis elle m'accompagne dans mon processus de rééquilibrage pour du mieux être dans ma danse. Son shiatsu est enveloppant, puissant et profond. Je recommande vivement ses soins qui m'ont permis de trouver une hygiène de vie et d'en finir avec les douleurs chroniques liée à mon travail."
Jessica Y.
★★★★★
" Des doigts de fée, toute la famille est suivi par Valérie, elle nous a chacun aidé pour tellement de soucis, que ce soit pour enfant ou adulte elle est exceptionnelle..."
Émilie L.